Was für eine Woche, soviel Schlimmes passiert gerade auf unserer Welt, fast in Dauerschleife erhalten wir Meldungen die uns stressen und verunsichern. So ganz nebenbei war da noch mein Geburtstag diese Woche und mir wurde wieder einmal ganz intensiv bewußt:
Das Leben ist ein Geschenk
Gefeiert habe ich heuer nur im kleinen Familienkreis und wie sehr ich mich über die netten Besuche mit kleinen Plaudereien an der Haustür, Telefonate und über jeden einzelnen Glückwunsch auf den verschiedenen Kanälen gefreut habe, könnt ihr euch sicher vorstellen.
Kleine Dinge die mir im Moment gut tun
Regelmäßige Outdoor-Bewegung ist für mich das wichtigste Mittel um den Stress zu reduzieren, der vor allem durch die vielen negativen Meldungen ganz unterbewußt entsteht. Spazieren oder Laufen im Wald und sich an der frischen Luft bewegen tut nicht nur dem Körper gut, es entspannt und bringt mich wieder ins Gleichgewicht.
Natürlich können wir uns auch schützen, indem wir bewusst die Nachrichten nur gezielt und nicht andauernd an uns heranlassen, das können wir selbst entscheiden.
Nicht zu unterschätzen ist auch, welche enorme Kraft ein einfaches, ehrliches Lächeln haben kann. Ich habe es schon oft ausprobiert. Wenn man seinen Mitmenschen ein Lächeln schenkt, bekommt man viel positive Resonanz und die Angst hat weniger Platz.
Mein Look
Ich fühle mich gut eingepackt und wohl bei meinem kleinen, sonnigen Herbstpaziergang im kurzen Wollpulli und bequemen Culottes. Anfangs war ich mir ja nicht ganz sicher, ob ich mit meiner Größe von 1,63 m eine solche Hose tragen kann. Julia hat mir die Culottes geschenkt, sie hat sie in der letzten Schwangerschaft getragen, jetzt passt sie mir und ich muss sagen, ich mag sie total gern. Zusammen mit den bequemen Boots und dem Schal der groß genug ist um ihn auch als Poncho zu tragen, ergibt das einen edlen und lässigen Look für den Herbst.
Mein Pulli ist aus weicher Wolle und recyceltem Kaschmir von H&M und eine vom Schnitt sehr ähnliche Culottes habe ich hier gefunden.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag, bleibt gesund und geht so oft wie ihr könnt raus in die Natur.
Liebe Grüße
Regina
Mein Look:
Pulli: H&M
Hose: Someday
Schal: Massimo Dutti (schon älter)
Boots: LaShoe (aus einer früheren Kooperation)
Kette: Runte Schmuck
Tasche: Inyati
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